Elevated Health —
Der Bio-Check
für Frauen
Erkenne Muster. Verstehe deinen Körper. Nimm das Steuer.
Ein interaktiver LIVE-Workshop mit zwei Expertinnen, inklusive persönlichem Bio-Check und Live-Auswertung deiner 5 Hebel.
Aufzeichnung inklusive, kein Risiko
Für wen ist dieser Workshop?
Ist das für dich?
Du musst keine Expertin sein. Du musst nur bereit sein, hinzuschauen, was dein Körper dir schon lange sagt.
Das ist für dich, wenn…
- Du dich tagsüber weniger kraftvoll fühlst als noch vor ein paar Jahren
- Du schläfst, aber morgens fehlt die Energie
- Du spürst, dass sich etwas verändert hat, aber weißt nicht genau was
- Du für alle da bist, aber für dich selbst wenig übrig bleibt
- Du endlich verstehen willst was in deinem Körper wirklich passiert
Das ist nicht für dich, wenn…
- Du eine medizinische Diagnose oder Therapie erwartest
- Du eine schnelle Lösung ohne eigene Beteiligung erwartest
- Du keinerlei Interesse hast zu verstehen, was in deinem Körper passiert
Schau mal genau hin
Kennst du das?
Erschöpft, obwohl du schläfst
Du schläfst deine Stunden, wachst aber zwischen 2 und 4 Uhr auf. Morgens schon erschöpft, obwohl du früh ins Bett gehst.
Stimmungsschwankungen die zunehmen
Du erkennst dich manchmal selbst nicht wieder. Gereizt, unruhig, unzufrieden, ohne wirklichen Grund.
Der Körper macht nicht mehr mit
Du achtest auf deine Ernährung, du bewegst dich, und trotzdem hält sich das Gewicht, die Haut verändert sich und die Energie fehlt.
Diese Signale sind keine Einbildung. Dein Körper zeigt dir, wo er steht.
Die Frage ist: Hörst du zu?
Die unbequeme Wahrheit
Es geht nicht um Lebenszeit,
es geht um Gesundheitsspanne.
Jahre. Das klingt nach viel. Aber wie viele davon bist du wirklich energievoll, hormonell im Gleichgewicht und selbstbestimmt?
"Es geht nicht darum, alt zu werden. Es geht darum, wie lebendig du dich dabei fühlst."
Eine durchschnittliche Frau verbringt 20 ihrer 83 Jahre in eingeschränkter Gesundheit, oft schleichend und unbemerkt.
"Dein Körper warnt dich leise, bevor er laut wird."
Verstehe was wirklich passiert
Dein Körper folgt einem klaren Muster.
Drei Bilder die zeigen warum manche Dinge ab 35 anders werden und wo du gezielt ansetzen kannst. Klicke auf eine Karte um sie groß anzusehen.
Die gute Nachricht
Nur 20 % ist Genetik.
80 % liegt in deiner Hand.
Stoffwechsel, Schilddrüse & Eisen
Müdigkeit ist selten nur Stress. Schilddrüse, Ferritin und Blutzucker sind bei Frauen die häufigsten unterschätzten Ursachen.
Hormone & Zyklus
Progesteron sinkt ab Mitte 30. Östrogen schwankt ab 40. Dein Zyklus erzählt die ganze Geschichte.
Schlaf & Nervensystem
Nächtliches Aufwachen zwischen 2 und 4 Uhr ist oft ein Cortisol- oder Progesteronthema, kein schlechter Schlaf.
Bewegung & Muskulatur
Ab 35 verlierst du jährlich ca. 1% Muskelmasse. Krafttraining nach 40 ist die wichtigste Einzelmaßnahme, nicht Cardio.
Mindset & emotionale Balance
Mental Load und Care-Arbeit sind reale Stressoren. Selbstwirksamkeit schlägt Disziplin.
"Dein Körper arbeitet nicht chaotisch. Er arbeitet logisch. Die Frage ist: Verstehst du sein Muster?"— Katharina Bonorden, Heilpraktikerin & Longevity-Expertin
Zwei Expertinnen · Live für dich da
Körper und Seele, vereint
Kein vorproduziertes Webinar. Zwei Frauen die live mit dir arbeiten und sich gegenseitig ergänzen.
Longevity-Expertin · Heilpraktikerin · München
Katharina Bonorden
Schulmedizin und Naturheilkunde in einer Hand, seit über 20 Jahren mit eigener Praxis in München. Katharina setzt dort an wo Ärzte aufhören: Prävention, bevor etwas kaputt geht. Ihr Spezialgebiet ist der weibliche Hormonhaushalt, Zyklusgesundheit und Longevity.
Ihr Ansatz verbindet modernste Diagnostik mit Naturheilkunde, pragmatisch, direkt, und immer mit dem Ziel echte Veränderung zu ermöglichen.
Unternehmerin · Business-Mentorin · Autorin
Verena Feyock
Firmen gegründet
Autorin
Seit über 15 Jahren begleitet Verena Unternehmer, Organisationen und Führungspersönlichkeiten zu persönlicher, unternehmerischer und geografischer Freiheit. Wo Mindset auf Business trifft, baut sie mit ihnen Strukturen und internationale Setups und stellt die richtigen Fragen zu Aufgabe, Ort und Umfeld. Mit ihrem Selbstcoaching-Buch MY WHAY wachsen ihre Klienten persönlich und unternehmerisch zugleich.
Durch ihre eigenen Analysen, Methoden, Bücher und Berufserfahrung erkennt sie Muster, Potenziale und Blockaden, die andere übersehen, und macht daraus echte Veränderung.
Kein vorproduziertes Webinar. Zwei Expertinnen die live mit dir arbeiten und sich gegenseitig ergänzen.
Das bekommst du
Frauengesundheit: greifbar gemacht
Kein trockener Vortrag. Eine interaktive Session in der du selbst aktiv wirst und mit konkreten Ergebnissen rausgehst.
2 Expertinnen LIVE
Katharina und Verena führen dich gemeinsam, persönlich und einfühlsam, in Echtzeit auf MS Teams.
Interaktiver Bio-Check
Live ausgefüllt: 7 Sektionen, dein Energieprofil und Ampelergebnis auf einen Blick.
Live-Umfragen
Du siehst sofort wo du im Vergleich zur Gruppe stehst, anonym und direkt.
Offener Chat und Q&A
Stell deine Fragen direkt, der Chat ist die ganze Session für alle offen.
3 sofort anwendbare Übungen
Konkrete Impulse die du sofort in deinen Alltag integrierst, kein Equipment nötig.
Aufzeichnung inklusive
Du erhältst die komplette Session als Video, zum Nachschauen wann immer du willst.
Vorschau: So sieht es in echt aus
Der Bio-Check —
kein Fragebogen wie beim Arzt
In nur 7 Minuten machst du deinen aktuellen Zustand sichtbar. Erster Impuls zählt, kein Richtig oder Falsch.
- 7 Sektionen: Energie, Stress, Schlaf, Stoffwechsel, Schilddrüse, Hormone & Mindset
- Dein persönliches Ampelergebnis auf einen Blick
- Live ausgewertet, du verstehst sofort dein Muster
So läuft die Session ab
Dein Ablauf am 12. Juli
Strukturiert, interaktiv, mit echtem Mehrwert von der ersten bis zur letzten Minute. Ca. 1,5–2 Stunden.
Begrüßung & Impuls
Verena & Kathi steigen ein: Warum Gesundheitsspanne wichtiger ist als Lebenszeit, und was du heute mitnimmst.
Bio-Check live ausfüllen
Du öffnest deinen persönlichen Link. 7 Minuten, 7 Sektionen, Erster Impuls zählt, kein Nachdenken nötig.
Auswertung & deine 5 Hebel
Wir gehen dein Ampelergebnis gemeinsam durch (Grün, Gelb, Rot) und erklären was dein hormonelles Muster bedeutet.
Live-Umfragen & Austausch
Interaktive Umfragen in der Gruppe, du siehst wo du stehst und erkennst dass du nicht allein bist.
3 sofort anwendbare Übungen
Konkrete, alltagstaugliche Übungen und Handlungsempfehlungen, angepasst an deine Lebensphase.
Q&A: deine Fragen
Offene Fragerunde mit beiden Expertinnen. Der Chat bleibt die ganze Session für alle offen.
Bereits erprobt, bevor es live geht
Kathis Bio-Check wurde bereits in Verenas Community getestet, zuerst mit Männern. Die Resonanz war sofort da. Jetzt kommt das Format speziell für Frauen, mit eigenen Hebeln, eigenen Fragen und eigenem Fokus.
Sehr informativ und wertvoll. Und der Fragebogen hat sogar Lust gemacht ihn auszufüllen, endlich mal nicht wie beim Arzt. Direkt danach habe ich einen persönlichen Termin vereinbart.
So begeistert, dass ich Katharina noch während des Workshops gefragt habe, ob ich sie in München besuchen kann, für Blutwerte, Checks und weitere Themen.
Exklusiver Bonus
Das MY WHAY Buch
von Verena Feyock
Wert 79 USD → Für dich kostenlos
250 Seiten Selbst-Coaching für ein ganzes Jahr, von Verena Feyock: 13 Geschichten, über 100 Fragen und ein Journaling-Konzept das dich Schritt für Schritt begleitet. Dein Begleiter für die Reise zu dir selbst.
Sichere deinen Platz
Elevated Health
Bio-Check für Frauen
Ein Live-Workshop der dir in 90 Minuten mehr Klarheit gibt als zehn Arztbesuche zusammen. Du gehst mit einem Energieprofil, konkreten Hebeln und dem Gefühl endlich verstanden zu werden.
- LIVE-Workshop mit 2 Expertinnen · ca. 1,5–2 Std.
- Interaktiver Bio-Check · Live-Auswertung deiner 5 Hebel
- Live-Umfragen · offener Chat · Q&A
- 3 sofort anwendbare Übungen
- Aufzeichnung der kompletten Session
- MY WHAY® Buch gratis, erste 10 Bucher · Wert 79 USD
Nur 10 Bücher verfügbar, für die ersten 10 Bucher
Noch Fragen?
Häufige Fragen
Nein. Der Workshop ist für jede Frau gedacht, egal ob 30 oder 60, ob Zyklusphase, Perimenopause oder Postmenopause. Du brauchst keine Vorkenntnisse.
Nein. Der Bio-Check ist ein Selbst-Einschätzungstool im Rahmen von Coaching, Mentoring & Education. Er ersetzt keine ärztliche oder gynäkologische Diagnose, sondern macht dein hormonelles Muster sichtbar.
Kein Problem, du erhältst die komplette Aufzeichnung. Der Live-Mehrwert ist am größten, aber alle Inhalte bleiben dir erhalten.
Nein, du brauchst nichts zu installieren. Nach der Buchung erhältst du einen Link den du im Browser öffnest. Funktioniert auf Computer, Tablet und Smartphone.
Das MY WHAY Buch (Wert 79 USD) erhalten die ersten 10 Bucher gratis on top. Es ist exklusiv, nicht separat käuflich, nur über diesen Workshop.
Am Ende zählt nicht dein Alter,
sondern wie lebendig, kraftvoll und im Gleichgewicht du dich fühlst.
12. Juli 2026 · 18:00 Uhr · Digital LIVE auf MS Teams
Jetzt Platz sichern Early Bird · 179 USD statt 249 USD